¿Cuántas veces haces el amor a la semana? Mira los beneficios de hacerlo a diario

La intimidad no sólo es un encuentro que podemos tener con otra persona, sino es un momento que podemos aprovechar para mantenernos sanos y en forma. Aquí te entregamos algunos datos que pueden ser de gran utilidad para tu bienestar y el de tu pareja.

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Una vez a la semana:

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¿Quién se beneficia? El peso

Cada vez que tenemos encuentros íntimos con la pareja se libera una hormona llamada oxitocina o conocida como la “molécula del amor”. Ésta, al promover el sueño, genera que entre más dormimos, más quememos calorías. “El sueño regula a las hormonas del hambre y no te permitirá comer más de lo que tu cuerpo necesita”.

Dos veces a la semana:

¿Quién se beneficia? El sistema inmunológico

Con tan sólo dos veces a la semana, tu cuerpo estará captando alrededor de un 30% más de proteínas inmunoglobinas, las que actúan como anticuerpos.

Tres veces a la semana:

¿Quién se beneficia? El corazón

Las parejas que tienen relaciones al menos tres veces a la semana, tienen menos probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, pues mejoran su ritmo cardíaco y la circulación de la sangre.

Cuatro veces a la semana:

¿Quién se beneficia? La piel

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Si usted lo hace una rutina podrá verse hasta 7 veces más joven que los otros.

Cinco veces a la semana:

¿Quién se beneficia? La disposición

Aquí se hace una conexión con la energía, la concentración y el optimismo. Resulta que esas tres características están ligadas a la disposición y la felicidad. Entre más felices somos, más disposición tenemos para hacer otras cosas.

Seis veces a la semana:

¿Quién se beneficia? El cerebro

Mejora la circulación de la sangre, el espíritu, la salud y a la creación de nuevas neuronas.

Siete veces a la semana:

¿Quién se beneficia? El ánimo

Nunca está demás decir que si has llegado a esto, las felicitaciones son máximas. Al producir endorfinas, el estado de ánimo mejorará en lo absoluto y lo más importante, te sentirás más feliz que antes.

Visto en: Guioteca

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