¿Sabes que sucede si presionas este punto en tu oreja?

Los antiguos chinos aseguraban que un masaje en  la parte superior de la oreja (en el punto llamado Shen men o Puerta del cielo)  puede aliviar dolor, disminuir estrés e inflamación.

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Recomiendan tomar un copito y presionar este punto al mismo tiempo que se da un suave masaje.
Mientras realiza esto debe respirar profundo.

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También se puede dar masaje con los dedos cada que se sienta estresado, o también antes de ir a dormir para tener un mejor sueño.

Tomado de: Muy Sorprendente

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