¿Sufres de Fibromialgia y no lo sabes?: Como detectarla y reducirla naturalmente

PUBLICIDAD

La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas. Los puntos hipersensibles duelen al presionarlos.

Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas, tales como:

  • – Dificultad para dormir
  • – Rigidez por la mañana
  • – Dolores de cabeza
  • – Periodos menstruales dolorosos
  • – Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
  • – Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria a veces se les llama “fibroneblina”).

Puntos-sensibles-fibromialg

Los puntos dolorosos de un problema crónico.

La prueba clínica mas acertada para diagnosticar fibromialgia consiste en la presión de los dedos de 18 puntos dolorosos distribuidos en el cuerpo. La persona debe referir que la palpación ha sido dolorosa para considerar que un punto es positivo al examen.

Leer también  Una mamá no sabía por qué su bebé estaba tan enfermo. Cuando levantó la tapa de su vasito, vio ESTO!
PUBLICIDAD

fibromialgia prueba clínica

Alimentos a eliminar

  •  – Lácteos
  •  – Azúcar
  •  – Trigo
  •  – Carnes rojas
  •  – Café
  •  – Tabaco

Pueden ser sustituidos por:

  •  – Leches vegetales
  •  – Siropes, stevia.
  •  – Espelta, centeno, avena.
  •  – Malta, guarana, infusiones

Remedios naturales aconsejables :

  • . ESPIRULINA en el desayuno.
  • . MAGNESIO en ayunas.
  • . GUARANA. BANANAS (para tener fuerza por la mañana).
  • . Mezcla de plantas relajantes (Valeriana, Pasiflora y Avena) para estados de ansiedad, nerviosismo e insomnio.

Tomado de: La Bioguia

No te lo pierdas

cancer-ovarios-e1453761649781-compressed

Conoce los principales síntomas de “Cáncer De Ovarios” que las mujeres ignoran

PUBLICIDAD El cáncer de ovarios es el peor enemigo de las mujeres, es un silencioso …

Hola querido amigo!

Síguenos en Facebook para compartir nuestro optimismo