Salud

Caminar regenera el cerebro, alivia la tristeza y el estrés

Si te sientes triste, preocupado o ansioso, uno de los mejores remedios naturales es caminar. Aléjate, literalmente, de la fuente del problema y sumérgete en un entorno natural. No hay nada mejor que una agradable caminata para aliviar el dolor, deshacerse del estrés acumulado y recargar las baterías. De hecho, …

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Dime donde te duele y te diré que necesitas perdonar

El cuerpo se expresa por sintomatología, que es ni más ni menos una serie de síntomas por los que nos dice claramente qué está pasando a nivel emocional. Ante dolores repetitivos y baja de defensas constante, es importante revisar qué está pasando a nivel emocional. Veremos sólo algunos casos, enfatizando, …

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