Salud

Tu pisada puede ser la culpable de tu dolor articular

Tu pisada puede hacer que sufras de algún tipo de desequilibrios y no lo sepas. En este artículo te vamos a enseñar como debes pisar a la hora de andar. Conocer el tipo de pisada que tienes podrías ayudarte en muchas maneras, pues puedes aprender más de tu cuerpo y …

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No dormir lo suficiente impediría que no bajes de peso

La hormona Ghrelin, la cual controla el hambre, incremente. Mientras que la hormona Leptin, quien controla la saciedad, disminuye. No descansar lo suficiente o quedarte viendo videos o televisión hasta muy tarde no solo hará que te sientas cansado. Además, te sentirás sin energía para realizar sus quehaceres del día. …

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