Toma agua con el estómago vacío inmediatamente luego de despertar

Para nadie secreto que mantenerse hidratado es vital para nuestra supervivencia. La hora del día y la forma en que las personas se mantienen hidratadas varían. Algunas personas prefieren tomar café por la mañana o una gaseosa en el almuerzo, pero una cosa es cierta: nada más refrescante que un vaso de agua fría . …

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La ciencia afirma que lavar platos ayuda a vivir más años

Definitivamente lavar platos no es la actividad favorita de muchos, pero es algo que debe hacerse para tener la cocina limpia y organizada. Pero a pesar de ser una tarea doméstica que no muchas personas disfrutan, también tiene sus beneficios, y así lo comprobó la Universidad de California en Estados Unidos, entidad que realizó …

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